Willkommen beim Podcast "Gelassen älter werden" – ein einfühlsames Hörmagazin von und für Best Ager, Silver Ager, Babyboomer oder schlicht Rentner, von und mit Bertram Kasper und Catharina Maria Klein. Dieser Podcast ist eine inspirierende Informationsquelle rund um das Altern, abgestimmt auf Themen, die Menschen in der dritten Lebensphase bewegen und bereichern.
Mit spannenden Gästen wie Tamara Dietl, Anselm Grün und Gerald Hüther sprechen wir über die Herausforderungen und Freuden des Älterwerdens. Wir erkunden Lebensqualität im Alter, liebevolle Beziehungen, gesundes Altern oder Sexualität im Alter. Ihr erfahrt darüber hinaus, wie Ihr die Endlichkeit annehmen, Krisen bewältigen und Euren Ruhestand genießen können.
Doch wir besprechen nicht nur die leise Seite des Alters: Ob es nun der Marathon mit 66 Jahren, die ehrenamtliche Tätigkeit bei einer Tafel oder die Weltreise mit 70 Jahren ist – dieses Hörmagazin feiert die aktive Seite des Seniorenlebens! Dieser Sozialwissenschaften Podcast lehrt Gelassenheit, innere Zufriedenheit und bietet Euch zahlreiche Hinweise, um körperliche und geistige Gesundheit im Alter zu fördern.
Es geht darum, eine Pro Aging Kultur zu etablieren und zu zeigen, dass jede Lebensphase ihre einzigartige Schönheit und Weisheit hat. "Gelassen älter werden" – weil die zweite Lebenshälfte zu den besten Zeiten gehören sollte!
Und jetzt gibt es auch das Buch zum Podcast „Die größte Reise deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“. Hier vorbestellen oder überall,, wo es Bücher gibt.
Und jetzt gibt es auch das Buch zum Podcast „Die größte Reise deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“. Hier vorbestellen oder überall,, wo es Bücher gibt.
Fundstücke aus der Schreibwerkstatt 60+
In „Gelassen Älter Werden“ spricht der Host über sein Buch, den Schreibprozess und reflektiert über die dritte Lebensphase sowie die Fragen von Herkunft und Zukunft.
05.03.2026 19 min
Lesung „Porto und die Frage zur dritten Lebensphase“
In dieser Episode ist es eine Lesung: Bertram Kasper liest einen Text, der es nicht ins Buch geschafft hat und doch zur Zeit viel von dem erzählt, was „Gelassen älter werden“ im Kern meint. Es geht um Porto 2019, um nächtliche Küchentischmomente, um Sinnfragen, und um den Moment, wenn der Körper plötzlich sagt: so geht es nicht mehr.
Darum geht’ss in der Folge
- Warum beim Schreiben mehr entsteht, als am Ende im Buch steht
- Porto als Denkraum: „Wo komme ich her?“ und „Wo gehe ich hin?“
- Wie Orte, Stille und Abstand helfen, ein neues Narrativ zu finden
- Die erste große Zäsur mit 44: Knieverletzung, Abschied vom Laufen, Neubeginn mit Nordic Skating
- Respekt und Angst vorm Älterwerden: Autonomie, Einsamkeit, Fremdbestimmung
- Ausblick: Teil 2 kommt als nächste Episode, mit einer Lesung der Abschiedsrede
Zitat aus der Lesung
„Der Raum dazwischen erträgt den Namen, Leben, und Leben das ist älter werden von Beginn an.“ Bertram Kasper
Link zum Buch
- Buch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“ erscheint am 7.04.2026, Vorbestellung: [Link zum Buch]
Welche zwei Fragen begleiten dich gerade, wo ich herkomme, wo ich hingehe? Schreib uns gern deine Gedanken, und wenn dir solche Lesungen gefallen, abonnier den Podcast und empfehl ihn weiter.
Weitere Folgen
Vom Zweifel zum Buch schreiben mit 60+
Die Episode beleuchtet meinen Schreibprozess und die emotionale Reise zur Buchveröffentlichung. Ich reflektiere über Ängste, Rituale und Ambivalenzkompetenz und lade Zuhörer ein, über ihre eigenen Entscheidungen nachzudenken.
26.02.2026 62 min
Ein Buch schreiben in der dritten Lebensphase zwischen Mut Zweifel und der Kunst dranzubleiben Wie entsteht der Moment, in dem du dich innerlich entscheidest...
3 Episoden - 20 Bücher - 1 Gewinnspiel Teil 3
In dieser Episode geht es um Vorbilder im Alter und die Bedeutung von menschlicher Verbindung. Zudem wird das Gewinnspiel mit dem Codewort „Lebenselixier“ erwähnt.
20.02.2026 16 min
Gewinnspiel: Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.de Die erste Gewinnspiel Episode ersc...
3 Episoden - 20 Bücher - 1 Gewinnspiel Teil 2
Katharina Maria Klein und Bertram Kasper besprechen in dieser Episode die Herausforderungen des Älterwerdens und kündigen ein Gewinnspiel mit Büchern und Coaching an. Thema sind auch Identitätsneudefinition und Selbstwahrnehmung.
18.02.2026 16 min
Gewinnspiel: Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.de Die erste Gewinnspiel Episode ersc...
Jetzt abonnieren
Reinhören auf
Apple Podcasts
Reinhören auf
Spotify
Reinhören auf
Deezer
Reinhören auf
Amazon Music
Reinhören auf
RTL+
Reinhören auf
AntennaPod
Reinhören auf
FYYD
Reinhören auf
PocketCasts
Reinhören auf
RSS-Feed
Anschauen auf
YouTube
Folgen auf
Facebook
Folgen auf
Instagram
Folgen auf
Xing
Folgen auf
LinkedIn