Willkommen beim Podcast "Gelassen älter werden" – ein einfühlsames Hörmagazin von und für Best Ager, Silver Ager, Babyboomer oder schlicht Rentner, von und mit dem SPIEGEL-Bestseller-Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein. Dieser Podcast ist eine inspirierende Informationsquelle rund um das Altern, abgestimmt auf Themen, die Menschen in der dritten Lebensphase bewegen und bereichern.
Mit spannenden Gästen wie Tamara Dietl, Anselm Grün und Gerald Hüther sprechen wir über die Herausforderungen und Freuden des Älterwerdens. Wir erkunden Lebensqualität im Alter, liebevolle Beziehungen, gesundes Altern oder Sexualität im Alter. Ihr erfahrt darüber hinaus, wie Ihr die Endlichkeit annehmen, Krisen bewältigen und Euren Ruhestand genießen können.
Doch wir besprechen nicht nur die leise Seite des Alters: Ob es nun der Marathon mit 66 Jahren, die ehrenamtliche Tätigkeit bei einer Tafel oder die Weltreise mit 70 Jahren ist – dieses Hörmagazin feiert die aktive Seite des Seniorenlebens! Dieser Sozialwissenschaften Podcast lehrt Gelassenheit, innere Zufriedenheit und bietet Euch zahlreiche Hinweise, um körperliche und geistige Gesundheit im Alter zu fördern.
Es geht darum, eine Pro Aging Kultur zu etablieren und zu zeigen, dass jede Lebensphase ihre einzigartige Schönheit und Weisheit hat. "Gelassen älter werden" – weil die zweite Lebenshälfte zu den besten Zeiten gehören sollte!
Und jetzt gibt es auch das Buch zum Podcast „Die größte Reise deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“. Hier vorbestellen oder überall,, wo es Bücher gibt.
Und jetzt gibt es auch das Buch zum Podcast „Die größte Reise deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“. Hier vorbestellen oder überall,, wo es Bücher gibt.
Der Tod trägt Hoodie und trinkt Tee
Aileen O’Rourke spricht über ihr Buch, Tod, Angst und Veränderung. Mo und Lee stehen für bewusstes Leben und Angst.
22.10.2026 55 min
Der Tod trägt einen Hoodie und trinkt Tee
Was wäre, wenn ausgerechnet der Tod dir Lust aufs Leben macht? Bertram Kasper spricht mit der Autorin, Künstlerin und Sozialpädagogin Eileen O’Rourke über Endlichkeit, Todesangst, Trauer und Lebensfreude. In ihrem Buch „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ bekommt der Tod einen Namen: Mo. Er wird zu einem inneren Begleiter, der Fragen nach Lebenssinn und Selbstbestimmung stellt.
Ein persönliches Gespräch über bewusstes Älterwerden, Abschied und die Nähe zu Menschen, die uns wichtig sind.
Ein persönliches Gespräch über bewusstes Älterwerden, Abschied und die Nähe zu Menschen, die uns wichtig sind.
Als ihr Vater im Sterben liegt, möchte Eileen zunächst ausweichen. Sie entscheidet sich,, zu bleiben. Nach seinem Tod beginnt sie zu schreiben und gibt Mo eine Gestalt. Im Hoodie, mit dunklen Augen und einer Tasse Tee wird er zu einem Gegenüber, dem sie ihre Fragen stellen kann. Auch die unbequemen.
Im Gespräch geht es darum
- Wie sich Eileens Beziehung zum Tod verändert hat und welche Fragen Mo ihr heute stellt.
- Wie sie mit dem Druck umgeht, möglichst viel erleben zu müssen.
- Was das schlichte „Es war okay“ ihres Vaters bei ihr ausgelöst hat.
- Welche Erfahrungen Eileen mit dem Bleiben gemacht hat, obwohl sie am liebsten weggelaufen wäre.
- Wie Eltern und Großeltern mit Kindern über den Tod sprechen und dabei auch ihre eigene Traurigkeit zeigen dürfen.
„Ich will dich nur erinnern, dass du jetzt leben darfst.“
Eileen O’Rourke über die Stimme ihres inneren Begleiters Mo
Gerade beim Älterwerden rückt die Frage näher, wofür wir unsere Zeit einsetzen. Eileen und Bertram erzählen vom Staunen über einen Schmetterling, von der Verbundenheit mit ihren Töchtern und davon, wie verstorbene Menschen in ihnen weiterleben. Da ist Platz für Schmerz. Und für Freude an dem, was heute möglich ist.
Welche Frage würdest du Mo gern stellen? Schreib uns und teile diese Folge mit einem Menschen, mit dem du darüber ins Gespräch kommen möchtest.
Eileen O’Rourke: „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“, NOW Verlag, 21. Oktober 2026.
Weitere Folgen
Die Kunst der fallenden Bälle
15.10.2026 13 min
Die Kunst der fallenden Bälle Drei Bälle, zwei Hände und dieser Wunsch, alles im Griff zu haben. Dann fällt einer. Ich bücke mich, hebe ihn auf und werfe ne...
Zur Buchmesse Die größte Reise deines Lebens Spiegelbestseller
Bertram Kasper spricht mit Ursula Kollritsch über sein Buch „Die größte Reise deines Lebens“. Themen sind Älterwerden, Endlichkeit, Angst, Freiheit, der Tod seines Vaters sowie Autonomie, Beziehungen, Sinn und Selbstwirksamkeit.
07.10.2026 65 min
Wenn das Leben plötzlich kostbar wird Wie möchtest du leben, wenn dir bewusst wird, wie kostbar deine Zeit ist? Bertram Kaspers Buch „Die größte Reise dei...
200. Episode: Hör auf, dein Leben auf später zu verschieben
Zum Abschluss der 200. Folge gibt es keinen Rückblick, sondern einen direkten Impuls: Vielleicht ist gerade etwas Wichtigeres dran, etwa ein Anruf oder ein längst aufgeschobenes Gespräch. Die Hörerschaft soll ihre Zeit zurückbekommen.
01.10.2026 4 min
Folge 200: Wir schenken dir deine Zeit 200 Folgen „Gelassen älter werden“. Eigentlich ein Anlass für Rückblicke, Glückwünsche und große Worte. Wir haben un...
Jetzt abonnieren
Reinhören auf
Apple Podcasts
Reinhören auf
Spotify
Reinhören auf
Deezer
Reinhören auf
Amazon Music
Reinhören auf
RTL+
Reinhören auf
AntennaPod
Reinhören auf
FYYD
Reinhören auf
PocketCasts
Reinhören auf
RSS-Feed
Anschauen auf
YouTube
Folgen auf
Facebook
Folgen auf
Instagram
Folgen auf
Xing
Folgen auf
LinkedIn