Taufrisch - Zwischen Trump und Ampel: Krisen als Prüfstein der Gelassenheit
In dieser Episode diskutieren Tamara Dietl und ich die Auswirkungen politischer Entwicklungen auf unser Leben, die Bedeutung von Austausch und konstruktiven Informationen sowie die Förderung wertschätzender Kommunikation.
11.11.2024 23 min
Zusammenfassung & Show Notes
Zwischen Trump und Ampel: Krisen als Prüfstein der Gelassenheit
In dieser spontanen Tau-Frisch-Episode von "Gelassen älter werden" sprechen Bertram und Tamara Dietl über den Umgang mit politischen Krisen und persönlichen Schockzuständen. Ausgehend von den aktuellen politischen Ereignissen erkunden sie, wie wir auch in turbulenten Zeiten unsere Balance wiederfinden können.
Hauptpunkte:
- Die Bedeutung des bewussten Gesprächs als „Redekur“ zur Auflösung von Schockzuständen
- Der evolutionär bedingte „Negativity Bias“ und wie wir ihn überwinden können
- Die Unterscheidung zwischen Werten und Wünschen in Krisenzeiten
- Wege zur Selbstwirksamkeit durch bewusste Entscheidungen und Fokussierung auf den eigenen Möglichkeitsraum
Zitate:
"Ich lasse mir meine Werte der Menschlichkeit, des Humanismus und der Gerechtigkeit gerade jetzt erst recht nicht kaputt machen." - Tamara Dietl
Zum Weiterlesen:
- Tamara Dietl „Die Kraft liegt in mir“
- Perspective Daily - Plattform für konstruktiven Journalismus
- Das Gelassenheitsgebet
- Karl Valentins Version: "Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch."
Was hilft dir, in Krisenzeiten deine Balance wiederzufinden? Teile deine Erfahrungen mit uns und höre in die nächste Folge rein, wenn wir weitere Aspekte des gelassenen Älterwerdens erkunden.
Eine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:
Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.
Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.
Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/
Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.
Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.
Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.
Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/
Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!